Cześć, tu Paweł
Trenuję kalistenikę w Gdańsku i pomagam ludziom wejść na wyższy poziom — w treningu i w życiu.
Oferta
Przymorze, Gdańsk · stacjonarnie
Trenujemy razem, na żywo. Stawiam na logikę, precyzję i bezpieczeństwo — każdy ruch ma swój sens i cel.
Online · cele życiowe
To nie jest trening. To praca nad tym, co chcesz zmienić w swoim życiu — wyznaczamy cele i krok po kroku wynosisz wybrany obszar na wyższy poziom.
Kalistenika
Proces
Krótka wiadomość: kim jesteś, czego szukasz i co chcesz zmienić.
Poznajemy się i sprawdzamy, czy pasujemy do siebie. Wybieramy odpowiednią usługę.
Trening: poziom, plan i termin. Coaching: cele i plan działania.
Regularnie, krok po kroku. Progres widać w liczbach i w życiu.
O mnie
Jestem certyfikowanym trenerem kalisteniki (Caliproject) i trenerem personalnym. Kalistenika to moja pasja — w pracy z ciałem stawiam na logikę, precyzję i bezpieczeństwo.
Na co dzień jestem inżynierem i widać to w moim podejściu: analizuję biomechanikę ruchu i tłumaczę, dlaczego dane ćwiczenie wygląda właśnie tak. Dzięki temu trenujesz świadomie, a nie „na czuja”.
Cenię spokojną, merytoryczną atmosferę.
Prowadzę też mentoring. Ukończyłem szkolenie mentoringowe zgodne z wytycznymi EMCC i mam doświadczenie w prowadzeniu sesji oraz całego procesu mentoringowego. Sam również przeszedłem takie procesy — dzięki nim podjąłem decyzje o zmianach zawodowych i rozpoczęciu dodatkowej ścieżki trenera, a po trzydziestce nauczyłem się pływać i przełamałem swój strach.
Na Instagramie jako @podciagnij.sie_kolego pokazuję trening, technikę i podejście bez owijania w bawełnę.
Zobacz profil na InstagramieKontakt
Napisz lub zadzwoń, a dobierzemy formę współpracy.